Хорошо выспавшись, мы встречаем утро бодрыми и готовыми к новым свершениям. А если выспаться не удалось, весь день идет наперекосяк. Оказывается, от бессонницы существует множество хороших средств. Одно из них – маска для сна.
Для чего нужна маска для снаМаска представляет собой повязку на глаза, напоминающую по форме очки и изготовленную из светонепроницаемой ткани. 
Главным ее достоинством считается способность дарить ощущение темноты днем, а это означает, что даже в светлое время суток вы сможете нормально высыпаться. Особенно это актуально для работающих ночью, а днем спящих. 
Кроме того, даже в темное время суток могут портить сон различные световые раздражители: фары машин, световая реклама, фонари за окном и т.п. 
А по мнению ученых, именно сон в темноте достаточно эффективен и полезен для нервной системы и для иммунитета.
Виды масок для сна Маски для сна бывают разными. Это могут быть, как простые, напоминающие повязку изделия, так и оригинальные маски с кружевом, блесками, бусинками, стразами и забавными изображениями. 
Их изготавливают из различных материалов: хлопка, льна, синтетических тканей. Огромной популярностью пользуются маски из шелка. 
Они не только помогают выспаться, но и предотвращают появление морщин, разглаживают мимические морщинки во время сна. 
Кстати, своей популярностью маски из шелка обязаны звездам эстрады и кино, которые особенно активно заботятся о своей внешности.
В маски для сна добавляют различные наполнители, по-разному действующие на спящего. К примеру, маска с кедровым наполнителем пригодится тем, кто страдает от гипертонии или часто ощущает напряжение в глазах. 
Бывают также маски с наполнителями из лаванды, семян хлопка и др.
Учтите, что маска для сна может стать отличным подарком тем людям, которые любят путешествовать или, в связи с особенностями работы, часто вынуждены отправляться в командировки на самолете, поезде или другом транспорте. 
В таком случае маски, не пропускающие дневной свет, помогут отдохнуть и даже немного поспать во время поездки или перелета. Маска для сна своими рукамиЕсли же среди всего разнообразия, представленного в стационарных и интернет-магазинах, вы ничего подходящего не нашли, или же понравившиеся вам модели слишком дорого стоят, тогда можно пошить маску для сна своими руками, придумав собственный оригинальный дизайн. 
Для этого достаточно нарисовать выкройку на бумаге, затем перевести ее на ткань и вырезать по контуру. Чтобы маска получилась красивей, верхнюю ее часть можно сделать из более дорогой и красивой ткани, чем нижнюю. 
Между двумя слоями ткани подложите прокладку из флизелина, затем отделайте по краям тесьмой, пришейте резинку или атласные ленточки. Можно украсить самодельную маску вышивкой, бисером, стразами и т.п. 
Читайте также Ночная сорочка - 40 моделей 2013 года Женские пижамы Источник В Кружевах.Ру
| 
